السعودية
“المجلس الصحي” يكشف عن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
شاهد هذا الموضوع -“المجلس الصحي” يكشف عن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- عبر شبكة الإعلام العربية محيط والآن الى تفاصيل الموضوع
وأوضح المجلس عبر حسابه في منصة “إكس”، أن هذه الطرق تتضمّن ممارسة النشاط البدني، والمحافظة على وزن صحي، وتقليل الملح في الوجبات، والحدّ من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والابتعاد عن الضغوطات النفسية المستمرة والتوتر، والامتناع عن التدخين وشرب الكحول، والتقليل من تناول الكافيين.
وقد وصلنا إلى نهاية المقال ، و تَجْدَرُ الإشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشره ومتواجد على موقع صحيفة سبق وقد قام فريق التحرير في شبكة الإعلام العربية محيط بالتأكد منه وربما تم التعديل عليه وربما قد يكون تم نقله بالكامل أوالإقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الخبر أو الموضوع من مصدره الأساسي ولا تتحمل الشبكية أية مسؤولية قانونية عن الصور أو الخبر المنشور شاكرين لكم متابعتكم.
رابط الخبر الأصلي
