السعودية
“الصحي السعودي” يوجّه نصائح للوقاية من السمنة لدى البالغين
شاهد هذا الموضوع -“الصحي السعودي” يوجّه نصائح للوقاية من السمنة لدى البالغين- عبر شبكة الإعلام العربية محيط والآن الى تفاصيل الموضوع
وحدد في “إنفوجرافيك”، عبر منصة “إكس”، عددًا من النصائح على النحو التالي: خفض استهلاك الأطعمة الغنية بالطاقة، وتناول الوجبات الرئيسة بانتظام، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتناول الأكل ببطء والتحكم في حجم الوجبة الغذائية.
وقد وصلنا إلى نهاية المقال ، و تَجْدَرُ الإشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشره ومتواجد على موقع صحيفة سبق وقد قام فريق التحرير في شبكة الإعلام العربية محيط بالتأكد منه وربما تم التعديل عليه وربما قد يكون تم نقله بالكامل أوالإقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الخبر أو الموضوع من مصدره الأساسي ولا تتحمل الشبكية أية مسؤولية قانونية عن الصور أو الخبر المنشور شاكرين لكم متابعتكم.
رابط الخبر الأصلي