السعودية
رغم الإغراء.. احذر هذه العادة عند الاستيقاظ في منتصف الليل
شاهد هذا الموضوع -رغم الإغراء.. احذر هذه العادة عند الاستيقاظ في منتصف الليل- عبر شبكة الإعلام العربية محيط والآن الى تفاصيل الموضوع
وحسب موقع “روسيا اليوم”، تتعدد الأسباب التي قد تجعلك تستيقظ من نومك ليلاً، مثل القلق أو الضوضاء، وبهذا الصدد، تقول فيونا بارويك، مديرة برنامج النوم والصحة اليومية في جامعة ستانفورد، إنه ينبغي عدم استخدام هاتفك عند الاستيقاظ ليلاً، على الرغم من الإغراء الذي قد يرافق ذلك.
وقد وصلنا إلى نهاية المقال ، و تَجْدَرُ الإشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشره ومتواجد على موقع صحيفة سبق وقد قام فريق التحرير في شبكة الإعلام العربية محيط بالتأكد منه وربما تم التعديل عليه وربما قد يكون تم نقله بالكامل أوالإقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الخبر أو الموضوع من مصدره الأساسي ولا تتحمل الشبكية أية مسؤولية قانونية عن الصور أو الخبر المنشور شاكرين لكم متابعتكم.
رابط الخبر الأصلي
